Breath & Massage-Massaggi-Yoga-Shiatsu-Meditazione a Catania

Breath & Massage-Massage-Yoga-Shiatsu-Meditation in Catania

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Massages and Shiatsu

Stimulate the natural process of balance of body and mind. They reduce emotional stress and muscle tension, promoting oxygenation and relaxation within ourselves.

Yoga - ViniYoga

An instrument to rediscover the deep and natural intelligence of our body, helps to increase the energy within ourselves together with flexibility, decreasing the levels of stress and anxiety.

Meditation

An experience, a technique, a way, to enter deeply and clearly into oneself, to know and to manifest the true Potential, to connect and unveil what we have forgotten.

Corso Operatore Shiatsu o Massaggio

We organize different Massage Operator courses and Shiatsu Operator courses with "Il Dojo"- Shiatsu and Holistic Discipline School- , we give also a nazional certification at the end of every courses.

Meditazione in Gruppo a Catania

Gli incontri di Meditazione

in Gruppo in via Olivieto Scammacca 10d , sono Ogni Giovedì ore 19.45/20.00

(ore 20 chiusura porta)

"In Lak'ech"

Orari Lezioni Yoga a Catania

Group Yoga Lesson to via Olivieto Scammacca 10d  START Lunedi 26 - Mercoledì 28 Settembre

Yoga lesson - Yoga class

Via Olivieto Scammacca 10d, Catania

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Namastè

LUNEDI' 26 SETTEMBRE 2022
CATANIA VIA OLIVIETO SCAMMACCA 10d

Ore 19:10 - Inizio

MERCOLEDI' 28 SETTEMBRE 2022
CATANIA VIA OLIVIETO SCAMMACCA 10d
Ore 19:10 - Inizio

Private Yoga Lessons

Via Olivieto Scammacca 10d, Catania

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Namastè

Corso Operatore Shiatsu a Catania

The Shiatsu Operator Course 1° Year Starts 1-2 October 2022 via olivieto scammacca 10d Catania

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Namastè

Corso Massaggio Svedese a Catania

Il corso per Operatore del Massaggio Svedese si svolgerà il 8-9 Ottobre 2022 in via olivieto scammacca 10 d Catania

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In Lak'ech

Our services

Only By Appointment Our Wellness Offers

Only By Appointment

Holistic Massage
eu 40 60 min
reflexology
Relax
energy
Korean
Tibetan
Ayurvedic
Sports Massage
eu 40 60 min
decontracting
Stretching
soothing
Pre-Infra Race
Cellulite
connective
Zonal Massage
eu 25 30/35 min
Face, Cervical
Back
Legs, Feet
Chest, Shoulders, Neck
Arms, Hands, Shoulders
custom
Shiatsu
eu 40 60 min
energy
Rebalancing
stimulant
relaxing
Adaptable
Self-healing
Trattamento su Donazione Durata e Costo Variabile
0->?
custom
energy
Physical
Spiritual
Respiratory
Sensitivo Emozionale Autoguarigione
Couple Massage
eu 80 60 min
Wellness
Physical
Mental
Spiritual
Respiratory
Emotional Sensitive
Immunity System Boosting
eu 40 60 min
Boosting
Stimolazione
Risveglio
Innalzamento
Miglioramento
Wellness
Yoga Group la prima è gratuita
eu 40 per month
Caution
Volontà
Growth
Opening
Knowledge
Acceptance
Massaggio Koreano movimento e respiro
eu 40 60 min
Breath
Nutrimento
Sbloccante
Illuminante
Flessibilità
Relaxation
Yoga private lesson
eu 20 1 ora
Respirazione
Awareness
Osservazione
Silenzio
Dinamica
Statica
Massage Courses Satur and Sund
eu 250 1 weekend
decontracting
Sportivo-Stretching
Sportivo Completo 3 weekend
Svedese
Connettivale Riflessogeno
Ayurvedico Tridosha
Shiatsu Course 1° year 6 months -Satur and Sund
eu 700 6 Mesi
Disciplina
Costanza
Medicina Cinese
Meridiani
Pressione Digitale
Relazione
Treatments

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Events

  • Shiatsu Operator Course

    Shiatsu significa ”pressione con le dita”. Il trattamento Shiatsu consiste nell’esecuzione di pressioni effettuate con i palmi, dita e nocche delle mani, con gomiti, ginocchia o piedi, stimolando l?energia del ricevente allo scopo di favorirne lo scorrimento e l’equilibrio in modo che il corpo ne possa

  • Corso Massaggio Svedese

    Il massaggio base svedese Oggi il massaggio base svedese è la prima tecnica di massaggio che viene insegnata a chi vuole diventare massaggiatore professionista in quanto le sue manovre si ritrovano poi in tutte le altre tecniche di massaggio Si tratta di un massaggio classico occidentale che in Europa rappresenta ..

  • Corso Massaggio Sportivo Professionale

    Il corso di Massaggiatore Sportivo si prefigge di formare la figura del Massaggiatore Sportivo che possa integrare le tecniche classiche del Massaggio Sportivo con attività complementari come l?utilizzo di punti di MTC Medicina Tradizionale Cinese e l’Allungamento Muscolare. Tutto ciò per recuperare più rapidamente sia

  • Yoga Benessere Catania 2021

    Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 11 Ottobre Lunedi e Giorno 13 Ottobre Mercoledi alle ore 19:30 Open Yoga Class presso AL Centro Studi e Laboratori D’arte e “Breath & Massage” in Via Caronda 316, Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:30, la prima lezione ..

  • Yoga Benessere Catania

    Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 28 Settembre Lunedi e Giorno 30 Settembre Mercoledi alle ore 19:00 Open Yoga Class presso AL Centro Studi e Laboratori D’arte e “Breath & Massage” in Via Caronda 316, Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:00, la prima lezione ..

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Your Wellness is my felicità!

Breath & Massage

Massages, Shiatsu and Yoga to Catania

Years of practice and personal experience, of courses and training (in Italy, India and America), now represent an important opportunity for human and professional sharing. Considering therefore the passion, the experience, the study, the practice and above all YOUR WELLNESS, priority conditions of my happiness (besides of authentic personal expression), at the center of this path is born this project.

Are you tired of muscle pain? Is your cervix hardened and your back curved? Do you feel small cramps all over your body, which do not leave you even when you are at rest? If your answer is yes, if you are wondering how to solve these disabling and persistent pains, with which you are tired of living together ... then you are in the right place! Through my hands, my studies and my CSEN-CONI certified experience, I can alleviate your discomfort and help you fight muscle contractures. For example, i decontracting treatments despite being born mainly for therapeutic purposes, if chosen as prevention, can help you relieve stress and daily tensions.

In fact, the therapeutic aim is to try to bring the tone of the muscles back to a normal tension level, treating the contracture with specific maneuvers such as pressure and rubbing, until it is dissolved. This biodynamic aspect is fundamental in the reactivation of many nerve centers, functional to the oxygenation of the whole body, useful for the elimination of toxins and the drainage of excess fluids, necessary for the improvement of your posture and your general psychophysical wellbeing. As firmly convinced that only through conscious breathing is it possible to achieve well-being at a holistic and profound level, integrating the meditative aspect, I will help you in your spiritual connection and material realization, indispensable keys to fully enjoy life.

We do Single and Couple Massage Treatments professional massages in Catania and Province, shiatsu treatments in Catania and Province, yoga classes and courses in Catania and Province oriental single and couple massages (holistic massage, Ayurvedic massage, korean massage, tibetan massage, energy massage, foot reflexology massage, candle massage, relaxing massage), a lot of occidental single and couple massages sports massage, lymphatic massage, anti-cellulite massage, joints release, immunity system boosting, decontracting massage , stretching massage, reflexive connective tissue massage, swedish massage Taping Application, Shiatsu, Joints Release, Immunity System Boosting, Treatment by Donation, Yoga Lesson(CYT  Certified Yoga Teacher) in Catania and Province (Viniyogais Meditation meetings.

Vi aspettiamo, Namastè

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Who we are

Frequent questions

  • What differentiates you from your direct competitors?
    Passion becomes work and work increases passion, through hands, study and life experience, I share with those who want, everything I know, I have gone through and I continue to experiment, as someone said "If the passion is at the center of your life, you will never work ".

 

  • What do you like about your job?
    I like contact with people, I like helping or trying to help people, knowing that whatever I can do, it's always up to each of us to be the protagonists of our improvement and / or change.
    THE WELLNESS OF EVERYONE IS MY HAPPINESS

 

  • Do you have any particular information you want to share about your work?
    Every job and every profession nowadays has numerous competitors trying to offer their services and their skills.
    Anyone has the opportunity to choose in absolute freedom, as regards my passion-work you have only one choice, come and try and decide whether to continue or not.

 

  • Do you have any experience that you would like to share?
    2012, the year in which I traveled to India, the period of my life in which everything has taken a different direction ... At the end of each massage and yoga class the facial expressions of each person are full of serenity, well-being and harmony, all this fills the atmosphere positively.

Namastè

What questions do customers usually ask you and how do you respond?

  • A cosa serve il massaggio?
  • Provo dolore? Non voglio provare dolore!
  • Perchè mi passa un dolore e poi ne spunta un'altro? Ho dolori anche dopo 24 ore dal massaggio!
  • Che cosa è lo shiatsu?
  • What is yoga? I'm not flexible enough to do yoga! Is yoga a religion?
  • What is meditation? I do not know how to meditate!

    Sono le domande frequenti per il massaggio decontratturante, scientificamente esistono 3 metodi per sciogliere le contratture, calore-stretching-massaggio.Nel massaggio esiste una tecnica che arriva in profondità nel punto doloroso e contratto del muscolo e questa pressione è dolorosa. La nostra mente focalizza la sua attenzione solamente al dolore più forte, quindi solo uno alla volta. Il giorno dopo puoi avere dolori proprio perchè è stata stimolata la parte dolorosa, il dolore darà spazio a benessere e maggiore mobilità nel 99,99% dei casi. Lo Shiatsu è un trattamento effettuato con la digito pressione insieme ad una pressione con i palmi, segue la tradizione della medicina cinese con i suoi Meridiani per stimolare l'equilibrio psico-fisico ed energetico di ogni persona. Rispondere alla domanda sullo yoga è complicato e semplice nello stesso modo, in quanto racchiude un mondo pieno di concetti, movimenti, pratica, respiro e tradizioni.

    Mi piace sintetizzare tutto ciò con la seguente descrizione: Lo yoga è un percorso che aiuta a lavorare su se stessi e migliorare se stessi, portando l'attenzione nel presente contemporaneamente e simultaneamente al corpo, alla mente ed al respiro.Per fare yoga non è necessario essere flessibili, la flessibilità si acquisisce passo dopo passo facendo yoga. Non è una religione né una corrente politica, quindi chiunque può praticare. La meditazione è una esperienza, una tecnica, una strada per entrare dentro noi stessi in profondità per conoscere e far uscire il nostro VERO potenziale!Tutti sappiamo meditare, nessuno escluso, dobbiamo se vogliamo, solamente ricordare ciò che abbiamo dimenticato.

    YOGA IS ALSO A MEDITATION ON THE BODY

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Fabio Vitale

Massage Therapist, Shiatsu Operator, Sports Massage Diploma CSEN-CONI, Yoga Teacher CYT.

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Operatrice Shiatsu, MassoTerapista ( Svedese, Decontratturante, Sportivo, Massaggio con Candele, Olistico, Zonale, Rafforzamento Sistema Immunitario, Relax)

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