Prenota la lezione di Yoga Benessere a Catania
Lezioni Yoga Singole presso “Breath & Massage” in Via Olivieto Scammacca 10d, Catania.
Gli incontri si basano sulla condivisione degli spazi interiori per riscoprire il naturale benessere e potere di guarigione della mente e del corpo.
Lo Yoga è un potentissimo strumento per aumentare, stimolare e fortificare il nostro sistema immunitario, per combattere l’ansia , lo stress e la disattenzione quotidiana ,caratteristiche dei nostri tempi, riscoprendo le naturali ed enormi risorse di cui la nostra mente e il nostro corpo dispongono spesso a nostra insaputa.
Durante i nostri incontri, praticheremo il Vini-Yoga ( uno stile simile ad hatha-yoga adattato alle persone con gradualità e dolcezza ), un tipo di pratica indiana che ha la peculiarità di adattarsi alla persona che lo esegue, in modo da poter essere praticato da tutti indistintamente, in quanto il benessere fisico-mentale attraverso movimenti e respiro e’ il principale scopo delle lezioni, per portare attivamente questo stato interiore durante tutta la giornata.
Fabio Vitale, Yoga teacher con esperienza di studio in diverse scuole in India, America ed Italia, Yoga Certificato CYT ( Certified Yoga Teacher ).
I Tappetini Yoga e cuscini sono a disposizione in Sede.
Video che in sintesi esprime cosa vuol dire Yoga per Breath & Massage :
Yoga Benessere Catania Breath & Massage
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA SULLA HOME PAGE TRAMITE IL LINK “PRENOTA” oppure “BOOK“
IT 
EN 