Il corso di Massaggiatore Sportivo, Attestazione CSEN NAZIONALE, si prefigge di formare la figura del Massaggiatore Sportivo che possa integrare le tecniche classiche del Massaggio Sportivo con attività complementari come l’utilizzo di punti di MTC Medicina Tradizionale Cinese e l’Allungamento Muscolare. Tutto ciò per recuperare più rapidamente sia gli stati di ..Continue Reading
Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 11 Ottobre Lunedi e Giorno 13 Ottobre Mercoledi alle ore 19:30 Open Yoga Class presso AL Centro Studi e Laboratori D’arte e “Breath & Massage” in Via Caronda 316, Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:30, la prima lezione ..Continue Reading
“Non conosciamo veramente noi stessi se non siamo in grado di sentire e dare un senso alle nostre sensazioni fisiche…se non si è consapevoli dei bisogni del corpo, non riusciremo ad averne cura…” La percezione dello Yoga nel mondo contemporaneo segue oggi molte strade. E’ idea diffusa che lo Yoga aiuti a ..Continue Reading
Vieni alla lezione di Yoga Benessere a Catania Giorno 28 Settembre Lunedi e Giorno 30 Settembre Mercoledi alle ore 19:00 Open Yoga Class presso AL Centro Studi e Laboratori D’arte e “Breath & Massage” in Via Caronda 316, Catania. Le lezioni sono Lunedi e Mercoledi ore 19:00, la prima lezione ..Continue Reading
Diversi studi dimostrano gli effetti positivi del massaggio contro l’insonnia Non c’è nulla che riesca a ritemprare e a rinvigorire il corpo più di una notte di sonno profondo. Ignorare o cercare di sopportare l’insonnia è come guidare la macchina ogni giorno, senza mai sostituire l’olio: prima o poi, il ..Continue Reading
Per evitare dolori e fastidi a collo, testa e schiena, “Guarda l’Orizzonte” Ho notato, che quasi tutti coloro che effettuano il nostro lavoro, tendono a piegare la testa in avanti, durante il massaggio, e a guardare verso il basso, verso la zona che si sta trattando. Mi capita frequentemente di guardare ..Continue Reading
Perché il silenzio è di vitale importanza per tutti noi, secondo la scienza LAURA DE ROSA 2 LUGLIO 2019 Ritagliarsi dei momenti di silenzio durante la giornata è di vitale importanza e se a dirlo è la scienza, c’è da crederci! Diversi studi condotti nel corso del tempo hanno infatti ribadito che il rumore ..Continue Reading
I benefici del silenzio per risanare corpo, mente e spirito MARTA ALBÈ 16 SETTEMBRE 2016 In un mondo frenetico e tra le mille faccende di ogni giorno è difficile trovare qualche momento per rimanere completamente in silenzio e per ascoltare proprio quel silenzio benefico che ci circonda. Persino ricercare il silenzio non sempre è ..Continue Reading
L’IMPORTANZA DI DEDICARE ALMENO UN’ORA AL GIORNO SOLO A SE STESSI Ci sono due tipi di egoismo: quello totale e quello sano. Il primo è il sentimento che spinge le persone a pensare esclusivamente a se stesse, disinteressandosi totalmente degli altri e anteponendo sempre e comunque il proprio benessere a qualsiasi altro aspetto. Il secondo ..Continue Reading
LO SAI CHE QUANDO DICI CHE STAI MEDITANDO PROBABILMENTE NON È VERO? Maggio 3, 2020 Rossana Vanetta No, non ce l’ho proprio con te! Faccio anche io parte di quell’insieme di persone che per semplicità di comunicazione afferma di “fare meditazione”. Ma questo è raramente reale, anzi è proprio concettualmente ..Continue Reading
